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怡人歌舞抗疫

疫下新冠病毒變變變,身體健康是無價寶,外防重要加強自保更更重要,三針沒完沒了,第四針上至M+針陸續要接種,多吃美食強化益生菌不是人人可做到,開開心心跳健康舞是另一防疫城堡,體育是運動,馬會強調賽馬不是賭是運動,小賭可怡情,現塲或在家看著比賽歡呼或指手劃腳吐氣也是運動。

專家說一天若能踏足行萬步也是身心基礎運動,要有條理最好有導師指導,家中地方小且未能在上班時間內安排運動,可到健身室有些是全年無休不打烊,日前看到報紙整版廣告,一間有35年歷史並有20所分店的健身室介紹其新定位運動,室內運動不限於用運動器具,也有人氣化和靈化,除了健康舞瑜伽通行,並有肚皮舞,拉丁舞,Zumba,Hip-Hop, K-Pop, Urban Dance, Funky, Dance Fitness……等等去至26款花式,也包含來屆奧運新加賽項「霹靂舞」,頁面刋出數十位男女導師圖像可自選。

所見的運動指標瑜伽舞其中大笑瑜伽最不可思議,年前在公園中曾見過,笑笑笑是開心指標,年輕時曾看過一套我偶像陳思思(長城三公主之一)電影「三笑姻緣」,笑不露齒對美女更是矜持,大笑瑜伽把其翻轉。中華電力公司義工在今年端午節到社區活動與老友記共舞,男女義工是戴住口罩跳動大笑瑜伽舞,口罩是布質但在口唇位是透明膠片,配合血盆大口吐出聲韻瑜伽舞。早前一間小學也教導小學生大笑瑜伽舞,初始同學仔一頭霧水,但男女教師放棄班房嚴肅的口語和板臉,在運動室內跳動和哈哈大笑,校長介紹若大笑有節拍是健康舞,其後同學仔釋懷,綻放童真載著口罩笑臉破壁溢放。

香港人是全球最長壽城市,可能是注重運動有關,這所室內健身室開了35年,兩岸三地在台灣也有類同健身室,前幾天香港電台晚間節目,知名導演嚴浩是嘉賓,曾有多部電影奪大奬,由於拍片工作日常作息無定時,他要做運動強身,30多年前已到室內健身室做運動,其中一次到台灣要聯絡女作家三毛請其寫劇本,定有見面日期之前,在台灣一間健身室遇到,對方答允為其寫劇本,戲名叫「滾滾紅塵」,由林青霞,秦漢和張曼玉合演,1960獲得該屆電影金馬奬最佳劇情片,最佳導演和最佳女主角奬,七十多歳的嚴浩在節目中風趣說其後在健身室都遇到三毛,對方吃了酸檸檬以為我在追求佢,男主持說香港健身室數十年前入塲費很昂費,是富貴一族除了舞廳和夜總會是另一個聚腳點。三毛是當年台灣知名女作家,也曾閱讀過其作品。

天天都有做運動初始是調職由九龍醫院到電力法例部,早上在總部附近的公園做運動和在冬菇亭或茶餐廳吃早餐,總部內員工餐廳少有光顧早餐,其間部門開設工餘舞蹈班,外聘男女各一舞蹈教師,上課地點在總部的康樂室,是最優質的娛樂有報名參加,也算是與晨早運動相輔相成。

近年最著意是看屏幕和街外唱歌跳舞,九龍醫院位於山坡上的大草地是運動的好塲所,每天早上總有一群女士跳瑜伽舞,不是廣場大媽是護士和文職員工,我近水樓台沒受啟發仍無私作無償的加班工作。

香港我最愛的公園是屯門公園,不是有奇花異草,是有賣唱女在載歌載舞,舞姿有挑逗和衣服性感更值得流連,早上或黃昏住所附近公園有街坊跳廣場舞,更浪漫是溫哥華下雪天,有人在雪下唱歌跳舞,自從屯門公園被佔領歌壇殞落,疫下街頭沒有廣塲舞一切隨風,偶有彩虹是假期天在公園見到有南亞裔女載歌載舞作KOL。

06/12/2021